在我们的身边就有这样一群兢兢业业、任劳任怨的万顺员工。他们在自身的岗位上默默奉献着，虽然没有什么轰轰烈烈的丰功伟绩，但他们作为万顺人所付出的一切足以让我们去学习和弘扬，足以值得我们去歌颂与赞美。十年来，许多热血青年走进万顺，一投入到工作中，他们就被万顺良好的企业文化和工作氛围所深深感染，从这里开始做自己感兴趣的事，并一直走下去。最初的选择使得他们与万顺的工作结下了难解之缘，许多人的辛勤劳作陪伴企业走过了十年的风风雨雨，辉映着万顺辉煌。他们有的已经走上领导岗位，有的致力于技术管理工作，大部分仍在一线默默奉献着。在装置检修现场，在炙热的酷暑，他们毫无畏惧，他们征服了一切，出色地完成工作任务。

　　在办公室可以整理一下办公桌、办公区，在家里可以整理整理房间、收拾收拾阳台，如果你抢着洗碗，其实也是减服行动呢。去远处就餐

　　中午外出就餐，选远一点的地方吧，坐了一上午，也该动动啦。最好是在那些有趣的马路，餐后散步回来，还可随便逛逛街，买些可心的小东东。宠宠宝贝

　　搬了新家，是不是很金年会app,少去小区里走走？晚餐后，去花园里溜溜狗吧，或者领着小baby去园林小径上散散步，呼吸呼吸新鲜空气，也许你会发现，小区的夜景很不错。

　　经历了十年的风雨、辉煌，万顺建材和着改革的步伐，一路走来；举着特色发展的大旗，一路走来；带着大浪淘沙的辉煌，一路走来；带着与时俱进的青春气息，一路走来。给助磨剂行业带来生机和活力，给北方大地带来发展的亮点，给她的员工带来信心和希望。企业十年的发展与辉煌，离不开改革开放、经济搞活的政策；离不开上层领导的高瞻远瞩、运筹帷幄的决策；离不开所有的顾客，更离不开默默无闻、辛勤劳作的每一位员工。

　　光喝茶也能喝到瘦。用荷叶、决明子等数种天然药材配制而成的茶，不仅有一般茶水的解油腻效果，还能抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，有效的控制反弹，让您彻底的和脂肪告别，做一个瘦子。晚泡盐水澡

　　除了早上沐浴外，还可以再睡前泡个热腾腾的盐水澡，这可是能让你不知不觉就瘦下来的超享受减肥方法了。在热水中加入2匙左右的粗盐，不仅可以使体内的废物快速排出，还能加速你的新陈代谢，是既健康又享受的减肥方法。把握餐后30分钟最有效、最健康的减肥方法，就是做有氧运动。但肯定有很多很多人真的抽不出时间每天光顾健身房，也实在没兴趣培养运动习惯，那么，下面的建议，可以让你餐后“动动”，又不“浪费”时间。

　　法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，你看法国女人吃饭，从来都是细细咀爵，漫漫品尝，不仅优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，还能有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，也就有助减肥了。把刷牙时间提前

　　刷牙后的清新口气，会让你自觉的减少再进食的欲望，所以晚饭过后，可以把睡前刷牙给提前，这样就能让你抑制住想吃零食的愿望。喝茶喝到瘦

　　早上洗澡是有减肥效果的，因为早上正是新陈代谢恢复的时候，这时候洗澡能有助于血液循环更加旺盛，有利减肥。并且清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，也是相当不错的提神方法。多吃温热食品

　　多吃热食也能有助减肥。吃热食不仅暖身，还能加速代谢，适合在冬季用来瘦身减肥的一招了。而且挥汗如雨的话，我们肯定不会吃很多，或者吃很久。因此，你所选择的食物以及食用方法的不同，关系到减肥结果的成功与否。吃要细嚼慢咽

　　我们公司现在也面临这个问题，员工投稿不是很积极，幸亏我在公司的人缘还不错，找谁约稿一般都能写上来，写的好不好没关系，可以给他润色。

　　其实最愁人的是新闻稿，因为公司哪个部门发生ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ什么情况，那些人没有发现新闻的眼光，也没有这个意识，所以暂时我是挨个部门问，知道的就让他们把事情写写，确实很愁人。所以现在我们起草了一个设立通讯员的方案等领导批准，如果可行的话工作就好做了。

　　三月的春风吹拂着北方大地，在这个阳光灿烂，万物复苏的季节里，在这鞭炮齐鸣，群情激昂的日子里，我们迎来了万顺建材建厂十周年厂庆。身为万顺的一员，我唯有用我满腔的热情去歌颂我们所热爱的企业，歌颂我们万顺人的风采。这是一个放飞希望的企业，这是一个历经考验的企业，这是一个活力四射的企业，这是一个开拓创新的企业。

　　我是责任编辑，我们部门领导是主编，所以每一期的主题都是由她来定，这个应该是公司比较重大的事情，放在第二版的。比如我们第一期是上半年度工作总结，第二期是工资变革，第三期正在酝酿中，这一般都是决策性的，不在那个位置一般写不了。

　　第一版一般是公司新闻，第二版就是我刚才说的，如果还空很多地方可以在右侧放上新闻之类的，第三版我们放的是市场观察，市场或行业动态，第四版是最活的，刚一开始如果没有人投稿可以摘抄一下精美文章，管理幽默之类的。一般情况下第四版是不愁的。

　　下面的版块内容就针对公司实际情况而定。销售为主的公司可以一员工互相交流工作技巧和感悟为主，技术类的当然就是一最新技术为主。

　　销售类公司内刊分块建议：刊首语；领导致辞（各大区，人力资源等领导对员工的可定和鼓励为主，更要有明确的号召感，明确定位公司的方向和战略）；精英风采（主要是员工对工作的感悟和与同事，领导的交流）；月度擂台（针对于销售型公司，月刊，季度刊物，每月都有销售冠军、亚军、季军（团队及个人），这个版块可以说对销售冠军最大的精神鼓励，同时激励其他员工，让员工有被企业重视的感觉；新人介绍（适用于比较大的销售团队，销售团队的人员流动性比较强，介绍新人可以在促进团队的相互认识，更给新人一种被重视的归宿感，有效激发新员工）；行业资讯；（整理最新行业内信息，有助于大家对市场做出正确的判断。此专栏的灵活性相对比较高，可以是产品知识，竞争对手情况，产品前景预期等等，但是此专栏必须要有专业性，不能草草收集，以免误导大家，因为公司内刊给员工的感觉就是公司的动向与领导战略方针的表达）；同时，销售团队还可以开辟专业的销售知识讲堂版块，由公司培训师供稿，由助于大家提升最后加上：生日祝福（专为本月生日的员工撰稿），健康常识，生活常识之内的版块，给人以温馨，人性化的感觉。